TM & Autizmus

Megtisztul a szorongástól, biztonságban érzi magát belül

A támogatás ereje

Bár az autizmust nem lehet gyógyítani, a megfelelő időben történő megfelelő támogatás óriási változást hozhat az ASD-vel élők számára. Személyes kívánságom és szándékom az, hogy bemutassam ezt a hasznos intervenciós eszközt, és gyengéden megtanuljam és felismerjem a TM gyakorlása révén, hogy az ASD nem olyan állapot, amelyet gyógyítani kell, hanem olyan állapot, amelyet megérdemel. lehetőségként ismerik el. A TM nem vallás vagy hitrendszer, hanem egy praktikus és könnyen elsajátítható technika, amely nem függ az egyén hitétől, filozófiájától vagy életmódjától. Ezért bárki gyakorolhatja. Különböző mind gyakorlatában, mind a benne rejlő pozitív eredményekben. Eddig aelőnyeit körülbelül 10 millió ember tapasztalta meg világszerte.

Hogyan segíti a TM az agyat az ASD-vel

A TM szűrőként működik

Csak olyan információkra összpontosít, amelyek önápoló, relevánsak és megnyugtatóak az agy számára, és felszabadítják a gondolatokat és az érzelmeket. A TM úgy ellazítja az agyat, hogy minden agyhullám koherenssé válik, így az elme mélyen megnyugszik. Amint a jobb agy túlterhelt része nyugalmi állapotba kerül, a bal agyrész tudatossá válik és elkezd működni. Ezután az agy bal és jobb részének összehangolása az egyensúly és az egyensúly érzéséhez vezet, ami az érzelmi rugalmasság folyamatos felhalmozódását okozza.

Biztonságos tér kialakítása belül

A TM-et orvosok tanácsolják. Nagyvállalatok kínálják egy jóléti program részeként, iskolákban, kórházakban és katonai bázisokon. Beépült a társadalom szövetébe, de mégsem olyan hozzáférhető sokak számára, akiknek valóban szükségük van rá, mint kellene. A TM teret és környezetet teremt, amikor az emberek meditálnak:
A TM gyakorlata létrehozza a saját BIZTONSÁGI TÉRÉT BELÜL. Ezt a legfontosabb megtanulni belülről – az elméből – újrateremteni és integrálni. A tanárokat, tanácsadókat és szülőket támogatni kell ezen állapotok megértésében és újrateremtésében.

Érzékszervi túlterhelés

Érzékszervi túlterheltség – az érzékszervekbe történő szenzoros beáramlás, és gyakran túlságosan nagy hangerővel. Nehéz meghatározni, hogy mi váltja ki az érzékszervi túlterhelést. Ezért kiszámíthatatlan.

A meg nem értettség fokozza a szorongást.

Megakadályozza az érzékszerveket, a hallást és a látást, mert agyunk nem tudja kiszűrni az információ támadást, ami áramkimaradásokhoz, leállásokhoz és összeomláshoz vezet.

Az autista agy alapelvei a rutin, a nyugalom, a kedvesség és a teljesség; ezek mind alapvető részei a TM gyakorlásának.

A tm-keret fiatal autista emberek számára

Napi gyakorlat 2x20 perc
Ütemezett gyakorlat teljességgel
Az ismerkedés biztonsága
Kedvesség és szelídség belül
A nem ítélkezés tere a gyakorlat során
A stressz feloldása bármely adott körülményben